Workout Spaziergang 2024

                                                                                  
Workout Spaziergang
Unter Leitung von Regina Klabunde sind 17 Frauen am Samstagnachmittag bei strahlendem Sonnenschein in den Pünstorfer Wald in Itzehoe gefahren.
Unser Rundgang führte uns 1 1/2 Stunden durch den fast überwiegenden Laubwald.
Wir haben dann unter Bäumen oder auf einer sonnigen Grasfläche einige Stopps eingelegt und unter Anleitung mit der richtigen Atmung, mit Gehör und Ruhe, Entspannung und Wohlgefühl für unseren Körper erlangt.
Den Abschluss bildete ein gemeinsames Kaffeetrinken im Café Königsberg, wo wir mit leckerem Kuchen verwöhnt wurden (Foto und Text Telse Meiforth).